Projeto Alterado

Olá meus caros, informo que o projeto Mochilão 2012 teve que ser alterado para Pedalão 2012... rs

Acessem através deste link o novo projeto:

www.pedalao2012.blogspot.com

Ilha do Mel

Neste fim de semana estive em um dos lugares mais fantásticos que já conheci, aqui próximo de Curitiba, a Ilha do Mel, que no século XVIII, por sua localização estratégica, era considerada vital na proteção do Porto Dom Pedro II, um dos mais movimentados do país naquela época.

Em 1992 durante a ECO 92 realizada no Rio de Janeiro a ilha foi elevada a condição de Reserva da Biosfera do Planeta, preservando assim a fauna e flora da região, sendo a sua administração entregue ao IAP - Instituto Ambiental do Paraná .

A ilha é muito grande para conhecer em um dia, ficou então a vontade do retorno, para Acampar e apreciar esta maravilha...

Fui com meu irmão Marcio que dirigiu uma excursão de alunos da cidade de Rio Bonito do Iguaçu e é claro minha parceira de Trip: Deuter Futura Vario 40 + 10 e outros Equipos: Saco de Dormir Deuter Orbit 0, Wash Bag II, Toalha Sea To Summit, Snake 3X, Blusa Solo X-Sensor e Calça-bermuda Genus.

Parece bobagem, mas todos estes "equipamentos" tornaram minha Trip muito mais agradável e sem preocupações convencionais como Sol, umidade, vento, frio, calor, estravio de chaves e documentos na mochila, dormir, tomar banho, alimentação e por aí vai... Foi só aproveitar.

A mochila Deuter Futura Vario 40 + 10 é muito organizada, tem compartimento isolado para o saco de dormir, bolsos laterais grandes onde coloquei as roupas de baixo, compartimento de rápido acesso, para pegar a câmera, presilha para chaves... mas o mais importante é a ergonomia, o sistema Vari-Flex na barrigueira e o sistema de ajuste de carga são muito confortáveis e evitam dores nas costas.

Nós ficamos em uma casa alugada em Pontal do Paraná, e ali percebi que os colchões estavam mofados,  o que normalmente acontece nestas casas... Então meu Orbit 0 entrou em ação... rs, ainda bem que estava "friozinho" e não passei calor.

Na hora de tomar banho, inaugurei minha Wash Bag II que ficou pendurada no cano do chuveiro e pude fazer a barba no espelinho dela e acessar todos produtos de higiene, achei muito inteligente ela ter um bolso perfurado por dentro para a umidade sair e não mofar e para visualizarmos o que está dentro... Esqueci de levar uma esponja e resolvi então testar se o que Julio da Proativa nos ensinou no treinamento que a Toalha Tek Towel da Sea To Summit pode ser usada como "esponja" no banho e ao final, após torcer ela secaria o corpo com eficiência... Dito e Feito =)

Indo para a Ilha, já no barco começou uma garoa forte e não tínhamos onde se esconder... e não havia levado capa de chuva rsrs, notei então como as roupas da Solo secam rápido e no corpo, a chuva parou e antes mesmo de desembarcar, a minha blusa X-Sensor e Calça Genus já estavam completamente secos.

Tivemos sorte pois de uma hora para outra o tempo abriu... O detalhe é que quando isso aconteceu era por volta de 12:00h e nós estávamos subindo para o Farol. em um trecho que não tem como fugir do Sol, Não senti na pele então as consequências, usei protetor com fator 20 propositalmente quando o indicado para minha pele é 40. Realmente as Blusas X-Sensor protegem a pele com o sistema de dispersão dos raios... 

A Ilha do Mel é espetacular, existem trilhas bem conservadas, ótima sinalização, várias opções para alimentação com preços acessíveis e qualidade, peixe fresco e outras carnes... Além desta comodidade, o celular funciona e existe até uma Lan-house para os Loucos rsrs.

Quem não conhece, fica a sugestão de um lugar excelente para ir com amigos, família ou sozinho.





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Vestuário

Conforme comentei em posts passados, a escolha das roupas adequadas é mais do que importante, é essencial, por isso a minha lista de roupas foi cuidadosamente feita, pensando em como otimizar espaço, sem abrir mão das necessidades que terei ao longo da viagem.

A classificação do vestuário pode ser dividida em 4 categorias:

- Calçados

- Underwear

- Camada Quente

- Camada de proteção Externa

Todas as peças abaixo se encaixam em uma destas categorias

- Calçados ( Protege e dá conforto aos pés: meu principal veículo nesta expedição, optei por um mix onde terei com a Bota: Proteção contra chuva e terrenos irregulares,VFF: Versatilidade, conforto e praticidade em um calçado que é leve, ocupa pouco espaço e seca rápido e Havaianas: Para deixar o pé dar  aquela respirada depois do banho. )

- 1 Bota Impermeável e Respirável (Ainda estou decidindo)

- 1 Vibram Five Fingers KSO

- 1 Havaianas =)

- Underwear ( Catalisador das reações do corpo que permite a absorção e eliminação da umidade produzida pela nossa pele, potencializando o efeito da Camada quente) 

- 1 Calça Segunda Pele X-Thermo

- 1 Blusa Segunda Pele X-Thermo

- 3 Pares de meias Endurance

- 2 Pares de meias Solo Insulate

- 7 Cuecas Bambu MaxSell

- Camada Quente ( É a melhor amiga da segunda-pele, pois "segura" a temperatura corporal dentro do composto desde que se tenha uma camada externa eficiente )  

- 1 Jaqueta Nordic Polartec Solo

- Camada de proteção Externa (A última camada protege das intempéries e ações externas do ambiente, tanto Sol, quanto chuva, vento e neve entram na lista ).

- 3 Camisetas Manga Longa X-sensor Solo

- 3 Camisetas Manga Curta Solo Ion Lite 

- 1 Calça Curtlo Tec Guider

- 1 Calça Impermeável Trilhas e Rumos Climatic 

- 3 Calça-bermudas Solo Genus 

- 1 Boné Legionário

- 1 Eco Head

- 1 Gorro Thermo Skin

- 1 Jaqueta Ventus Solo

- 1 Anorak Storm Trilhas e Rumos

- 1 Óculos de Sol Mormaii

Caminho do Itupava

Neste fim de semana, 19/11 fizemos o caminho do Itupava: Eu a Pamela o Adriano e Getúlio. O Adriano já fez este caminho mais de 50 vezes e sugeriu um trekking Noturno. Pegamos o ônibus no Terminal do Guadalupe sentido Terminal de Quatro Barras, Chegando lá pegamos um novo ônibus que parou a uns 200 metro do Posto do IAP onde fizemos o cadastro informando nosso objetivo.

Começou a ventar bastante e alguns pingos caíram, no entanto estávamos preparados com Anoraks da Trilhas e Rumos, apenas o Adriano (o mais experiente rs) estava sem proteção para chuva e acabou utilizando uma capa descartável da Coghlans que sempre levo na mochila para caso de emergência. Utilizamos também, lanternas de cabeça da Princeton Tec, Bastões de caminhada Kailash ( que ajudaram muito no equilíbrio e apoio ), segunda-pele Solo X-Thermo, Botas impermeáveis da Nômade.

A primeira parada foi na Gruta, onde fizemos um café e um chá quente, já nos deparamos com sinais feitos nas paredes da caverna por "Aborígenas da cidade"... Uma espécie que picha o que tiver pela frente, abandonam lixo, papel higiênico... e o que acompanha ele, esta espécie pouco desenvolvida deveria ser extinta... 

Saímos dali e começaram as descidas bruscas que logo mais iriam fazer efeito nos nossos joelhos, pedras arredondas e muito lisas fizeram parte do visual por toda a madrugada, tanto o solado Carbon Grip, quanto o Vibram e o Amazonas se comportaram bem em termos de aderência, mas mesmo assim alguns escorregões foram inevitáveis, paramos ainda mais umas 3 vezes antes de chegarmos a casa do Ipiranga, por volta das 3h da manhã, havia um acampamento mas as pessoas estavam dormindo. Podemos nos abrigar do vento e chuva que fazia e nos preparar para ir em direção a Serra do Cadeado, onde chegamos ao amanhecer depois de descer uma longa escada (sem degraus) rsrs que fez nossos joelhos gritarem.

Valeu muito a pena chegar ali, o visual da baía de Paranaguá ao fundo e o conjunto do Marumbi ao lado foi espetacular e resolvemos ficar algumas horas por ali, fazer uma macarronada, tomar banho na cachoeira e tirar um cochilo na grama fez parte da nossa programação da 6:30 até por volta das 11h, quando continuamos descendo o caminho.

Chegamos ao Rio Nhundiaquara para tomar um banho refrescante por volta das 12:30 e ali ficamos umas duas horas, até percebermos que o horário estava apertado para pegarmos o ônibus das 16:10 na BR. Chegamos lá a tempo e resolvemos então tomar uma cervejinha no bar... Quando fomos ao ponto e o ônibus chegou, o cobrador então informou que não havia mais vaga e teríamos que ir até a rodoviária.

Chegamos lá para comprar as passagens e nos informaram que teria vaga apenas para às 21h... Afff ficar fazendo o que naquela cidade por mais de 4h ?? Foi quando se aproximou de nós um astro da música da rodoviária, vulgo "Paulistinha" Dizendo cantar músicas em outras línguas, ele foi contratado por R$ 2,00 pela nossa assessora Pamela. Confira o Show ao Vivo dele no vídeo abaixo:

Cross Duathlon São Luiz do Purunã

Neste fim de semana, participei do Circuito Paranaense de Cross Duatlhon terrestre 3km/15km/3km que foi realizado na região da serra de São Luiz do Purunã, a 50km de Curitiba.

O objetivo era conhecer na prática este esporte de aventura que vem conquistando muitos atletas e pessoas que buscam os momentos de paz e harmonia que as atividades ao ar livre proporcionam.

Para não passar vergonha, iniciei há 5 meses um programa de treinamento e dieta esportiva acompanhado por um treinador especialista e uma nutricionista, assim substitui alguns kg de gordura por massa muscular e logo comecei a baixar meus tempos nos treinos, investi na minha bike, trocando componentes chave como pneus, freios e sistema de iluminação (pois a prova seria noturna em terreno bem irregular),  também pesquisei as novas tecnologias que os fornecedores da Acampar oferecem para este tipo de esporte.

A Curtlo possui um vestuário muito bom composto por uma segunda pele Thermo Sense desenvolvida especialmente para atividades de alto desempenho, eu costumo falar que estar usando ela é como (chupar um Halls), pois ela baixa a temperatura superficial e drena o suor da pele para fora, e isso faz uma grande diferença no rendimento, pois os poros da pele ficam desobstruídos a temperatura estável aumentando a velocidade do metabolismo, a calça Vertigo também foi bem importante, não só no circuito de bike onde apresentou total mobilidade e conforto como também na corrida, se não fosse ela o meu pequeno esfolado no joelho direito poderia ter se tornado algo mais sério quando beijei o chão em um trecho de descida muito liso.

Gostei também do desempenho apresentado pelo tênis 3X da Snake, que tem um grip muito bom, desenhado pela Vibram, que segurou bem nas descidas e proporcionou excelente tração nas subidas... e que subidas kkkk pensei por duas vezes ter que abandonar a prova pois tive ameaças de câimbras...

Na metade da prova é que ficou difícil, fui ultrapassado por 5 ciclistas e cheguei a pensar em desistir denovo, foi quando passou por mim mais um competidor tão rápido que me motivou a tirar forças de algum lugar para segui-lo, realizamos um “pega” por aproximadamente 3 km, onde ele me ultrapassava e eu dava o troco, isso se manteve até uma série de subidas em que tive que poupar minhas pernas e o equipamento para a etapa final da prova e ele sumiu na escuridão.

Pensei: Depois destas subidas devem ter descidas (rs) Foi quando entrei no trecho de trilha mais fechada onde a luminosidade ficou bem reduzida, e foi aí que obtive vantagem, pois a lanterna Princeton Tec Bike EOS fez toda a diferença, percebi que todos estavam reduzindo a velocidade pois não conseguiam enxergar bem, nesse momento voltei a acreditar que poderia ficar bem posicionado, passei 6 pilotos nesta sequência de descidas inclusive o meu rival do “pega” rs e quando mergulhei com a bike no riacho já sabia que estava no fim do trecho de bike e teriam mais 3 km de corrida a pé.

O trecho final foi tenso, pois as pernas já estavam quase travando e ainda havia uma grande subida por trilha de 1 km e mais 2 km de descida lisa e com pedras e raízes, errei o caminho por 30 metros, mas logo percebi e consegui voltar antes que alguém me ultrapassasse, nos últimos 300 metros vibrei ao ver a luz do fiscal e me distraí, escorreguei e caí de lado, ainda bem que foi em uma poça de lama RS, consegui levantar rápido e percebi a aproximação de um corredor que ainda tentou uma aproximação, mas as luzes da chegada me deram o último impulso para que eu conseguisse ultrapassar a linha final na segunda colocação da categoria 25 a 29 anos.

Agradeço a Acampar, Curtlo, Proativa e Trilhas e Rumos por me ajudarem a realizar esta prova em condições competitivas, a Pamela Bester pelo suporte e filmagens, dedico esta conquista ao meu pai José Cardozo.

Trekking Campo Magro - PR

Realizei no mês passado um trekking na bela região de Campo Magro à 50 km de Curitiba, peguei 3 ônibus até chegar em Bateias, a região é cortada pela estrada do Cerne, que a muitos anos atrás era a principal ligação do Paraná com Sudeste e Centro-oeste do País. Algumas montanhas se destacam como o Morro do Palha com 1.190m de altura que é o mais alto da Região da Serra da Endoença.

Iniciei o Trekking por volta do meio dia, o sol não estava muito forte o que facilitou o trajeto de 8km, utilizei pela primeira vez o meu bastão de caminhada da Kailash, e entendi então na prática como o seu sistema de amortecimento de impacto pode poupar os nossos tendões e articulações do atrito constante de um terreno irregular, a calça da Solo Structor também facilitou a movimentação pois possui um corte próprio para caminhadas.

Depois de cerca de 50 minutos de caminhada, comecei a sentir meus dedos do pé doendo e fiquei na dúvida se era porque a bota da Columbia, Laman Peaks ainda não estava amaciada, ou se eu não estava com a meia adequada, posteriormente descobri que era as duas coisas. 

Cheguei à Luz da Floresta depois de uma hora e meia de caminhada, com um peso de aproximadamente 20kg nas costas em minha mochila Deuter Futura Vario 40 + 10. Também foi a primeira vez que usei e me surpreendi, pois eu estava esperando algumas dores nas costas, mas o sistema de distribuição de peso da Deuter realmente funciona.

Comecei a montar o acampamento e me bati um pouco no começo, pois eu nunca havia armado a minha Nepal da Azteq, mas logo entendi o esquema simples, organizei o interior colocando o isolante térmico (Essencial em dias de frio ou locai úmidos) ele fica entre o chão e o saco de dormir e finalmente abri o saco Orbit 0 da Deuter em formato sarcófago, eu estava ansioso para descobrir se não iria passar frio à noite rs.

Eu, o Di Paula e o Blue Sky, fizemos um ataque a montanha para ver o pôr do Sol que estava sensacional, no caminho, muitos galhos e espinhos, ainda bem que eu estava com o Anorak Storm da Trilhas e rumos que praticamente deslizou no meio do mato facilitando o percurso.

À noite o frio chegou a 0 graus e a fogueira ficou acesa durante boa parte da madrugada, mas não fez muito efeito dentro barraca, ainda bem pois pude testar a eficiência do Orbit 0 que não deixou a desejar, usei somente uma segunda pele Thermo Skin e não passei frio. Ao chegar da manhã tive uma nova experiência, vestir a roupa dentro do saco de dormir rs, ainda bem que estou em dia com meu alongamento, pois foi preciso um certo grau de malabarismo para realizar a "operação" Eu é que não iria abrir o saco e liberar o calor para me trocar no frio. 

Agora é programar a próxima trip ! 

Abaixo o vídeo com a experiência resumida:

A viagem

Em março de 2012, vou pegar minha mochila e cair no mundo, ou melhor (Na América do Sul)... Pretendo passar 27 dias viajando por 3 países: Chile, Bolívia e Peru. O princípio da Geografia diz que é preciso conhecer em primeiro lugar o seu local de origem e gradativamente ir ampliando os horizontes.

Quando criança viajei pelos 3 estados da região Sul com meus pais, cresci e com o passar dos anos fui descobrindo as outras regiões, aos 18 anos viajei de ponta a ponta do Brasil, morei um ano no Amapá (Amazônia Legal), passei pelos estados do Centro-Oeste e voltei ao Sul,  pouco tempo depois conheci São Paulo, a capital da América do Latina e o Rio de Janeiro cidade Maravilhosa.

Resido a 7 anos em Curitiba e ano passado iniciei um projeto piloto: Viajar pela América do Sul, pois antes de "Conquistar"  Europa, América do Norte, Ásia, Africa e Oceania preciso conhecer um pouco mais do meu próprio continente e ganhar experiência aos poucos.

Ao planejar esta viagem com o auxilio de outras pessoas na internet e no meu dia-dia de trabalho, sinto grande vontade de compartilhar com todos o que estou vivenciando, para dar continuidade a este grande fluxo de informações que movimenta nós todos na direção dos nossos sonhos. 

Assim como outros projetos da minha vida, tirei do plano mental, comecei a planejar e como uma bola de neve, as idéias estão aumentando, outras pessoas se envolvendo e tenho certeza que um dia estarei com um projeto avançado o suficiente para contribuir com muitas pessoas que assim como eu possuem dentro de si o desejo latente de ampliar seus horizontes, seja no universo físico ou no mental.

A Minha vida é uma viagem !

Fernando M. Cardozo